De sedentária a maratonista: Benedita Paula, de Cruzeiro do Sul, vence limites e representa o Acre na Maratona do Rio
A história da cruzeirense Benedita Paula de 42 anos é um exemplo inspirador de superação, força de vontade e amor pela vida. Aos 39 anos, ela decidiu mudar completamente seu estilo de vida. Sedentária e enfrentando o risco da obesidade, ouviu do médico uma recomendação simples: “Encontre uma atividade física que você goste.” Mal sabia ela que aquele conselho mudaria tudo.
Sem nunca ter praticado esportes, Benedita escolheu a corrida. “Comecei pela saúde e acabei me apaixonando. Hoje me tornei atleta de 5 km, 10 km e, agora, maratonista”, conta. E foi justamente como atleta que ela embarcou no maior desafio da sua vida até aqui: correr os 42 km da tradicional Maratona do Rio de Janeiro.
Benedita não só participou como completou a prova com garra. Segundo ela, cruzar a linha de chegada foi uma sensação indescritível. “No km 38 você quer parar, o corpo já está esgotado, mas vem aquela força, aquela energia, e a certeza de que vai conseguir”, relembra.
Treinando entre 105 e 115 km por semana, ela acordava por volta das 4h da manhã para manter a rotina de treinos, conciliando a vida de atleta com os papéis de mãe, empreendedora e dona de casa. “Começo cedo, porque às 6h a rotina já muda, e foi assim que consegui me preparar”, explica.
A preparação para a maratona durou cinco meses. Nesse período, enfrentou dores, cansaço físico e mental e momentos de choro. Mas cada sacrifício foi recompensado ao ver seu esforço transformar-se em superação. “O mais difícil não foram os 42 km, mas os meses de treino. Fiz um tempo muito bom, me superei totalmente.”
Ela destaca ainda o orgulho de representar Cruzeiro do Sul e o Acre em um evento tão grandioso. “Estar entre os sete corredores da nossa cidade foi incrível. Encontrar meus conterrâneos aqui, viver esse momento com eles, foi gratificante demais. A gente colheu o fruto de tudo o que plantou.”
Benedita começou a correr em 2022, de forma recreativa, e se tornou atleta de fato em 2023, durante a corrida da Bemol, em julho. Foi em dezembro do ano passado que decidiu que se tornaria maratonista e escolheu o Rio como palco desse novo capítulo. “Foi aí que começou o verdadeiro desafio: comprar passagem, organizar tudo, e claro, treinar pesado. Mas deu certo.”
A mensagem que Benedita deixa para quem está começando é clara: “Você é capaz. Treine, seja forte, persistente e nunca desista. Nós somos capazes.”
Redação Juruá24horas